Ne možeš "ugasiti mozak"? 🤯
Sljedeći #freestyle se održava u nedjelju 6. 4. u 18 sati, što je za:
Link za spajanje ti stiže kroz newsletter #zahrabre
BONUS – odmah ti šaljem i sve besplatne materijale
* Tvoja privatnost je zaštićena. Mailove ti pišem ja osobno, a sadržaj ti je uvijek koristan
#freestyle je naziv za online susrete u trajanju od 1-2 sata nedjeljom u 18 sati, za moje pretplatnike na newsletter #zahrabre. Držim predavanja o temama iz osobnog razvoja i zatim vođene meditacije i vježbe
Zove se #freestyle jer učimo praksu slobodnog stila. Još niti jedan susret nije bio isti i nitko ne zna što će biti sljedeći put (čak ni ja). Uvijek je iznenađenje. Nema rigidnosti u meditiranju i koncentracije na silu, već usvajamo lagani rad
Vođene vježbe u grupi su uvijek najjači oblik rada. Trudimo se više. Svaki put se opuštaš, naučiš nešto novo i vježbe koje radimo ti ulaze u vlastito znanje. Nakon svakog susreta polaznici su opušteniji, uzemljeniji i mirnog uma
Devetu godinu sam u kontinuiranom programu edukacije iz osobnog razvoja i treninga uma. Osim tisuća sati edukacije i prakse kroz proteklih 9 godina, ljudi mi znaju reći da imam opuštajuć glas
To dobro dođe u vođenim vježbama!
Pročitaj priču o meni klikom na zeleni gumb, da vidiš zašto sam ti dobra podrška u savladavanju meditacija i vježbi za smirivanje uma
Koliko praktikanti duhovnosti uopće znaju što rade?
“Je l’ može brzo i jeftino?”
O namjeri ili “Je l’ ti dosta?”
Duhovna masturbacija
Duhovna pornografija
Samostalna praksa je puno jača od vođene
Samostalna praksa je puno jača od vođene
Možeš meditirati cijeli dan
Je li meditacija egzotika Istoka?
Što sve ljudi rade za mir uma…
Koja ti je praksa?
Zabavljanje u duhovnosti…
Primjeri beskorisne grupne duhovnosti…
Što dobivaš meditacijom, što ne…
Ako radiš u uredu ili si u poduzetništvu, ako studiraš ili si jednostavno u digitalnom svijetu cijeli dan. Zamisli da možeš smiriti um kad god želiš. U uredu, u prometu, u sobi za sastanke. Sve što ti treba imaš sa sobom, samo treba naučiti to koristiti
Tko nije? Ipak, živimo u gradovima i cijeli dan smo na ekranima. To donosi veću razinu stresa i treba napraviti ravnotežu. Biti u prirodi je super, ali, možeš li to raditi svaki dan više puta? Ono što možeš je naučiti kako se smirivati bilo gdje i bilo kada
Čak i ako ne radiš uredski posao i nisi na kompjuteru cijeli dan, znanje o upravljanju sa stanjima uma neće doći samo. Možeš hodati bos šumom cijeli dan, nećeš to naučiti slučajno. Potrebno je educirati se i vježbati
Želiš link na #freestyle?
Umjetnica
“(…) Svojim mirom i neutralnošću u pristupu dao mi je do znanja da pred njime mogu biti tko god i kakva god, a da će on prihvatiti što god izađe van i pomoći mi raditi na tome.
(…) Pohvala također ide načinu na koji drži sesije online putem! Iskreno, sumnjala sam da ću se moći uživjeti u online sastanke, ali Luka toliko kuži sve što se dešava u meni iza ekrana da rezultati ne bi bili ništa drugačiji ni da smo se vidjeli uživo. Svaki put je preko kamere mogao pročitati u kakvom sam stanju taj dan te prilagoditi sesiju mojoj količini energije.”
Učiteljica plesa
“(…) Kroz naše sastanke stvoren je prostor u kojem su svi moji problemi, strahovi, sram, bili viđeni bez osuđivanja, zbog čega su postpuno počeli i mekšati.
(…) Imala bih osjećaj da baš iskreno navija za moj uspjeh.
(…) Radili bismo na jednoj temi, a ja bih paralelno primjetila oslobađanja na mnogim drugim područjima života.”
Operativna direktorica
“(…) Luka pristupa svom pozivu uz veliki entuzijazam, vrlo profesionalno i organizirano uz dobro odmjerenu dozu opuštenosti. Vrlo je jasno što i s kojim razlogom radimo tokom sata.
(…) Kroz razgovor s Lukom stvari sjedaju na mjesto i svaki put se iznenadim koliko lako prihvaćam nove koncepte i dolazim do jednostavnih razrješenja.
(…) Tehnike i procesi kojima podučava već od prvog pokušaja daju rezultate koji su odmah prepoznatljivi.”
Sve ove besplatne materijale (i linkove na #freestyle susrete) preuzimaš uz prijavu na newsletter #zahrabre
Dobivaš preko 15 sati predavanja i radionica, kao i PDF skripte. Pregledaj besplatne materijale
Na #freestyle susretima se možeš opustiti i naučiti meditirati + dobivaš linkove na besplatne webinare
Snimam #glasovneporuke kao tjedne podsjetnike na bitne stvari u radu na sebi, javljam ti o novim blogovima itd.
Rad u grupi jednostavno ima bolje rezultate nego raditi sam. Polaznici na svakom susretu isprazne glavu i uđu u veći mir uma. Svaki put naučiš neku novu zanimljivost i širiš svoje znanje za samostalno vježbanje
Najbolje se uči kroz praksu. Kad direktno prođeš kroz vođene meditacije i vježbe više puta, jednostavno ti postaju poznate i uđu u automatizam. S time gradiš svoju samostalnu praksu
Biti u prirodi je zdravo, ali koliko često možeš koristiti prirodu za balansiranje svoga dana? S ovim znanjima i vježbama učiš kako se vraćati u ravnotežu kroz cijeli svoj dan. Iskoristi svaku priliku da ubaciš trening u sebe
Za koju cijenu?
BESPLATNO
Link na #freestyle susrete stiže na mail onima koji primaju newsletter #zahrabre
(primit ćeš mail u kojem trebaš potvrditi prijavu)
Studentica
“(…) Susreti su bili ugodni, Luka je svojom stručnošću i posvećenosti stvorio izuzetno motivirajuću atmosferu za rad. Zahvaljujući njegovoj podršci i podijeljenim tehnikama, premostila sam misaone prepreke, pronašla unutarnji mir i postigla nove razine samopouzdanja i jasnoće u svojim ciljevima koji i dalje koračaju sa mnom prema daljnjem razvitku.“
Direktor marketinga
“(…) Pomogao mi je da razbijem ustaljene obrasce ponašanja u koje sam uvijek upadao kao da sam na tračnicama te da počnem drugačije reagirati na situacije i ljude oko mene.
(…) Radili smo online, no unatoč tome nisam osjećao prepreku u komunikaciji te sam doslovno iz sesije u sesiju vidio kako mi problemi i stresori na koje smo se fokusirali predstavljaju sve manji i manji problem te nakon jednog-dva susreta o nekim ‘velikim’ problemima nisam uopće osjećao potrebu razgovarati. Hvala ti, Luka.”
“(…) Svoje iskustvo suradnje s Lukom mogu najbolje opisati kao “fast tracking” mog osobnog razvoja.
(…) Njegov pristup bio je individualiziran i usmjeren na moje trenutačne potrebe te svaki izazov, teret iz prošlosti koje sam nosila, mogla sam samopouzdano i uspješno obrađivati na našim sastancima.
(…) Metode i tehnike koje mi je pokazao i dalje su sastavni dio moje svakodnevne rutine savršeno se uklapajući u moj život.
Možeš samo dobiti
Ne moraš paliti kameru ni mikrofon. Spoji se u privatnosti svoga doma i nitko neće znati tko si, ako ne objaviš svoje ime. Ako si samo znatiželjan/na, tako možeš zaviriti
#freestyle je besplatan, kao što su i svi ostali besplatni materijali koje možeš pronaći na portalu. Iskoristi priliku i uzmi znanja i dobrobiti koje možeš izvući iz toga
Svoju prijavu na newsletter #zahrabre uvijek možeš odjaviti s jednim klikom u bilo kojem mailu kojeg primaš. Imaš potpunu slobodu
Možeš se spojiti na #freestyle iz auta ili staviti na zvučnik dok radiš u kuhinji, ali tako neće doći puno rezultata. Ne možemo izbjeći činjenicu da se osobni rezultati grade isključivo osobnim radom. Neke stvari ne možeš delegirati
Možeš se spojiti na beskonačno online vođenih meditacija kod mene ili drugdje, ali, ako ne preuzmeš odgovornost za svoje stanje uma, svijet će te uvijek vući nazad u stres. Radimo na odgovornosti i samostalnosti
Što se više opustiš u vođenim vježbama, dobiješ veći kontrast za to koliko inače -nisi- opušten/a. To može biti zabrinjavajuć uvid koji inspirira promjene u životu. Utoliko je i vrijedan
Možeš pohađati tisuće seminara osobnog razvoja i razih meditacija, ali, ako u sebi nisi završio/la sa svojim glavnim problemima, niti jedna edukacija neće biti dovoljna. Kad ti je zaista dosta problema i stvarno tražiš promjenu, onda će sjesti kako treba
BONUS – odmah preuzimaš i sve besplatne materijale s ovog portala
(primit ćeš mail u kojem trebaš potvrditi prijavu)
