Kategorija: Preporuke

Wim Hof je Nizozemac koji je kreirao jednostavnu medotu vježbi disanja i izlaganja hladnoj vodi za dobivanje brojnih znanstveno dokazanih zdravstvenih benefita. Dišite i hladno

Oxygen Advantage je znanstveno utemeljena metoda vježbi disanja koja se temelji na funkcionalnom pristupu disanju i vježbama koje simuliraju visinske uvjete, što ima instantne utjecaje